 | 图书简介： |
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| 韩式产后调养是符合东方人生活方式，适合东方产妇的产后调养。那么，韩式产后调养究竟是指什么呢？为了能更好地理解其内涵，有必要将前人的经验用现代的医学概念加以重新说明。 产后调养期间究竟应该怎样安排呢？本书旨在介绍韩式产后调养方法、不同阶段的实施方案和美体瘦身操，使产妇能够健康、合理地安排产后调养期间的生活，迈出恢复健康苗条身体的第一步。... |
| 第一部分：序 | |
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| 第二部分：请你学一学 |
| 现代的妈妈都是聪明的妈妈，在养育孩子方面比以前更明智。现在，无论是在妊娠、胎教，还是生产、育儿方面的文化都有巨大的进步，出现了图画胎教①、拉梅兹呼吸法、水中分娩、秋千分娩②、家庭分娩等过去难得一见的各种方法。 |
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