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脂肪燃烧减肥: 塑造不再发胖的体质
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> 脂肪燃烧减肥
图书简介:
作者:
高木 SAYURI
ISBN:
7800249638
装帧:
精装
语言:
简体中文
开本:
24开
编/译:
张军
出版时间:
2005年9月
出版社:
中国画报出版社
市场价:
32元
属性:
美体 女性
一般性减肥只能说减少了体重,也不可能使自己变成“不易发胖的体质”。本书从运动和饮食两个方面介绍最有效的脂肪燃烧方法。不费力又能够持久保持的运动减肥程序满载书中。...
开始减肥之前
很多女性都有过一次或几次的减肥经历。不过,既然有那么多的减肥方法或减肥商品,可为什么不能如自己所想象的成功瘦身呢?那是由于在减肥的方法上出现了错误。
为什么瘦不下去?(图)
您瘦不下去的原因在此!(图)
A zone(图)
B zone(图)
C zone(图)
增加肌肉,减去多余的脂肪(1)(图)
增加肌肉,减去多余的脂肪(2)(图)
增加肌肉,减去多余的脂肪(3)(图)
提高基础代谢,塑造易瘦的体质(1)(图)
提高基础代谢,塑造易瘦的体质(2)(图)
以塑造“易瘦脂肪”为目标!(1)(图)
以塑造“易瘦脂肪”为目标!(2)(图)
以塑造“易瘦脂肪”为目标!(3)(图)
减肥常识(1)(图)
减肥常识(2)(图)
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