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	美腿女王: 国际名模陈思璇的美腿圣经

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图书简介： 作者: 陈思璇 ISBN: 7-80115-975-6/R.19 装帧: 平装 语言: 中文 开本: 编/译: 出版时间: 出版社: 当代世界出版社 市场价: 28元 属性: 视觉阅读 美体 自我完善   小时候被称为“鸵鸟妹”，跑步连男生都追不上，甚至被人开玩笑：“这是人的腿吗？”走在路上，还害机车骑士看得神魂颠倒摔下车！没错，这就是国际名模陈思璇的惊人之腿！被誉为全台湾比例最佳44.5英寸的长腿，光是小腿就21.5英寸，再配合走台步的优雅美姿，让陈思璇被封为“台步女王”！丝袜厂商并为这一双美腿投保一千万，创下台湾第一的纪录！... 《美腿女王》　全身养护秘技大公开   女人总是希望从头到脚的肉肉，都能刚刚好到不多不少…… 上半身的魔术运动 蛇腰美人 蛇腰第一式（图）（1） 蛇腰第一式（图）（2） 蛇腰第三式（图）（1） 蛇腰第三式（图）（2） 蛇腰第三式（图）（3） 蛇腰第三式（图）（4） 蝴蝶袖Bye Bye 我不要“带球走” 全方位拯救上半身线条 模特儿饮食塑身法 乖宝宝早餐、下午茶 仔细宝贝全身上下 保养脸部的“指腹按摩舞步” 全方位“抗日”防晒攻防策略 清洁、保养品的选购铁则 《美腿女王》　上半身独门急救秘方    　　想当美女，一定要学会各部位意外状况急救秘方，才能随时回复光彩！ 拒当红豆妹、白头鹰、黑头蝇 体内环保 枕巾预防 去疤保养工程 粉刺大扫除 干妹妹特效药 雪花唇＆脱皮鼻剥皮绝招 抢救萝卜干唇 《美腿女王》　总序   美腿是女人最性感的部分，不是每个人都天生丽质，但后天的保养和美姿美仪的训练是最重要的。出道十年，国际名模陈思璇很认真地累积不同的经验，并发展出一套独门功夫，本书就是她的美丽养成圣经！ 台步女王—陈思璇小档案（图） 序（图） 作者图（图） 《美腿女王》　我的纸上写真    　　我们全家人都长得满高，三个哥哥中最高的185公分，另一个179公分，最矮的也有178公分。 鸵鸟妹的飞毛腿童年 立志当模特儿 代表民族的荣耀感 关于美腿的小趣事 《美腿女王》　美腿美臀全功略   我觉得腿和臀部是女人最性感的器官，让人迷炫的神秘女人味…… 美腿美臀魔术运动 基本功夫第一式:让全腿放松的L形（图） 基本功夫第三式:全腿线条塑型（图）（1） 基本功夫第三式:全腿线条塑型（图）（2） 基本功夫第三式:全腿线条塑型（图）（3） 基本功夫第三式:全腿线条塑型（图）（4） 基本功夫第三式:全腿线条塑型（图）（5） 基本功夫第三式:全腿线条塑型（图）（6） 基本功夫第三式:全腿线条塑型（图）（7） 进阶功夫二式:大腿前侧塑型（图）（1） 进阶功夫二式:大腿前侧塑型（图）（2） 进阶功夫三式:大腿外侧塑型（1）（图） 进阶功夫三式:大腿外侧塑型（2）（图） 进阶功夫三式:大腿外侧塑型（3）（图） 双效功夫一式（图）（1） 双效功夫一式（图）（2） 双效功夫一式（图）（3） 双效功夫二式（图）（1） 双效功夫二式（图）（2） 双效功夫二式（图）（3） 双效功夫三式（图）（1） 双效功夫三式（图）（2） 双效功夫三式（图）（3） 瘦大腿速成班（图）（1） 瘦大腿速成班（图）（2） 《美腿女王》　打造美丽下半身   我是每天保养按摩不敢怠慢的认真女人，毕竟女人随着岁月增长，身体的代谢会自然减慢，皮肤也会因地心引力和外界污染的环境，渐渐失去抵抗力而老化。 打造美丽下半身 清洁＆去角质 按摩塑型 冬天的VIP级保养 按摩霜的选购要诀 神奇的“3D立体美腿妆” 塑腿必备家私 小腿美型按摩:另类"忙人"妙招（图）（1） 小腿美型按摩:另类"忙人"妙招（图）（2） 小腿美型按摩:另类"忙人"妙招（图）（3） 小腿美型按摩：另类“懒人”妙招 腿毛终结者：拔毛最美丽 小丁小丁我爱你 下半身119独门急救秘方 红豆腿沙呦哪啦 《美腿女王》　美姿美仪训练宝典   我觉得美姿美仪是一个女人的灵魂所在，更是开发致命女人韵…… 美姿美仪训练宝典 挺丽站姿 经典T字脚（图） 电梯小姐版（图） 气质公主版（图） 美型走姿 上下楼梯（图）（1） 上下楼梯（图）（2） 端正丽姿（图） 跷腿魅姿 杀人微笑学园Killer's Smiles 三种微笑示范		图书分类 生活娱乐 娱乐 教育 生活 美容 健康 时尚 影视 动漫 旅游 两性 写真 测试 摄影
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