 | 图书简介： |
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| 魅力是女人的综合指数，是从女人的身体内部和心的深处自然而然涌动、喷发、流露出来的一种气韵。魅力女人，将健康地老去、优雅地老去。甚至，她的心，永远不老，甚至越来越有魅力。渴望充满魅力的女人们，我透露张晓梅的秘笈给你们：内外兼修。 ... |
| 《修炼魅力女人》 总序 | |
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| 《修炼魅力女人》 第一部分 |
| 魅力是一种能量，是由内而外散发出来吸引别人的气质。如果说容貌、服饰、身体是魅力之形，学识、阅历、修养则是魅力之本，执著、专注、自信、创意、才气、多情、善良、有情趣、有教养、懂得情绪管理…… |
| 《修炼魅力女人》 第二部分 |
| 想改变自己的形象吗？那就从“头”开始，发型变了，你的形象标识也就变了。头发带给女人的，不仅仅是美丽更是一种生命的象征。健康的发质、优雅的色泽、得体的造型……每一个细节都是魅力女人不可忽视的。 |
| 《修炼魅力女人》 第三部分 |
| 身体是承载魅力的基础。身体不等同于肉体，身体丰富，与灵魂相连，与心灵相通。手、足、颈、胸、体形、体态、体重、眼神……身体节律与灵魂节律的协调，让女人变得立体、饱满和生动起来。 |
| 《修炼魅力女人》 第四部分 |
| 在这么多年的魅力研究和实践中，我发现魅力具有独有的特性，我把它归纳为以下一些方面，这让修炼魅力变得更有价值，更值得付出一生的努力。 |
| 图书分类 |
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